Anxietatea de separare la copii

​Cum arata anxietatea de separare la copii?

Anxietatea de separare se refera la teama copiilor de a fi departe de parintii sau ingrijitorii lor.

Copiii cu anxietate de separare se pot plange sau se pot agata de parintii sau ingrijitorii lor atunci cand trebuie sa se separe de ei.

Aceasta este considerata a fi o parte comuna a dezvoltarii copiilor. Poate incepe cand copilul are in jur de 8 luni si isi atinge apogeul cand copilul are varsta cuprinsa intre 14 si 18 luni. De obicei, dispare treptat in timpul copilariei timpurii.

Frica de straini este similara cu anxietatea de separare. Se refera la teama pe care o simt cei mici atunci cand se afla in preajma oamenilor pe care nu ii cunosc.

​Cum pot fi ajutati copiii cu anxietate de separare

Conform celor de la Mindmed, In cazul in care copilul tau sufera de anxietate de separare, este mai bine sa nu eviti separarea. In schimb, exista multe lucruri pe care le poti face pentru a-ti incuraja si ajuta copilul cu blandete.

In locuri noi

• Daca iti lasi copilul intr-un loc nou, cum ar fi casa unei rude, gradinita sau scoala, petreceti putin timp impreuna in acel loc inainte de a-l lasa pe cel mic fara tine acolo. Copilul tau va fi mai putin tulburat daca este lasat intr-un loc sigur, familial, cu oameni familiari in care are incredere;

• Lasa-ti copilul sa ia de acasa ceva ce ii place, cum ar fi un ursulet de plus, o perna sau o patura. Aceste obiecte il vor ajuta sa se simta mai in siguranta si le poti elimina treptat pe masura ce copilul se simte mai confortabil in noul loc;

• Spune-i rudei / educatoarei / invatatoarei copilului despre anxietatea de care sufera micutul tau. De asemenea, informeaz-o despre ce ar putea face pentru a-ti ajuta copilul. In acest fel, copilul tau va ava parte de sprijin constant din partea cuiva.

Cand te separi de copilul tau

• Incepe cu despartiri scurte de copilul tau. Poti creste treptat timpul de despartire pe masura ce copilul se simte confortabil cu separarea;

• Spune-i copilului cand pleci si cand te intorci. Acest lucru este util chiar si pentru bebelusi. Plecarea fara a-ti lua ramas bun poate inrautati lucrurile. Bebelusul sau copilul tau s-ar putea simti confuz sau suparat atunci cand isi da seama ca nu esti prin preajma. S-ar putea teme si mai mult data viitoare cand il parasesti;

• Pastreaza o privire relaxata si fericita pe fata cand pleci. Daca pari ingrijorat sau trist, copilul tau ar putea creste ca locul in care il lasi nu este sigur si s-ar putea speria si mai mult.

Acasa

• Ajuta-ti copilul sa se obisnuiasca sa fie separat de tine, lasandu-l intr-o camera cu altcineva. Incepe cu separari foarte scurte;

• Evita sa critici sau sa fii negativ cu privire la dificultatea copilului legata de separare;

• Citeste carti sau inventeaza povesti copilului tau despre temerile de separare. Acest lucru l-ar putea ajuta sa simta ca nu este singurul caruia ii este frica sa se desparta de parinti;

• Incearca sa-i stimulezi stima de sine a copilului spunandu-i ca este curajos atunci cand este departe de tine.